Sāpes, izpaužas jebkurā ķermeņa daļām – nenormāli. Tāpēc, ja jūs ievērojat klātbūtni ilgstošu sāpju sajūtas savā ķermenī, tad, ilgi nedomājot, sazinieties ar specializējas ārsta.
Ar sāpēm mugurā starp lāpstiņām var diezgan stipri pamocīties, pirms jums uzliks pareizo diagnozi. Ne vienmēr tā var sazināties ar mugurkaula problēmām.
Iemesls sāpēm var būt muskuļos interscapular jomā, saitēs, kā arī cīpslām.
Bet, ja sāpes ir ļoti stipras un nav iet pēc maiņas ķermeņa stāvokli, to cēloņi var būt sirds slimības, kā arī problēmas ar mugurkaulu un tā tālāk
Slimības, kurām piemīt sāpes mugurā starp lāpstiņām?
Sāpes starp lāpstiņām, cilvēks var labu par kādu slimību. Gadījumā, ja jūtamas nejutīgums, tirpas, sajūta apledojuma, tad tas var būt simptomi šīm saslimšanām:
- kifoze;
- kyphoscoliosis;
- sirds išēmiskā slimība;
- stenokardija;
- skolioze;
- spondiloarthrosis;
- diska trūce mugurkaula krūšu zonā;
- starpribu neiralģija;
- čūlainais slimība, divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa.
Vairumā gadījumu rašanos pastāvīgas sāpes starp ribām rodas no ilgstošas fiziskas slodzes plecu joslas muskuļu.
Sakarā ar to, mašīnrakstītāja, šuvēji, programmētāji un citi darbinieki, pārsvarā ar mazkustīgu dzīvesveidu ir visvairāk pakļautas rodas tādas sāpes starp lāpstiņām.
Nepieciešams akcentēt uzmanību uz to, ka krūšu mugurkaula mazkustīgs. Sakarā ar to nekādu būtisku deģeneratīvus izmaiņas tajā notiek. Bet mēdz būt arī tādi gadījumi. Tāpēc būtu jāiziet rentgenoloģiskā izmeklēšana. Tātad, sāpes mugurā starp lāpstiņām visbiežāk var rasties sakarā ar ilgstošu slodzi uz muskuļiem interscapular jomā.
Ir vērts atzīmēt, ka sāpes mugurā starp lāpstiņām, kas saistīti ar cīpslām un saitēm, izjūt cilvēks pavisam savādāk.
Kompetenti ārsti, kas varēs palīdzēt, ārstējot muguras starp lāpstiņām
Atkarībā no tā, kāds ir iemesls muguras sāpēm, to novākšanu var nodarboties ar šādi ārsti:
- kardiologs;
- neirologs;
- traumatologs;
- reimatologs;
- gastroenterologs;
- masieris;
- manuālais terapeits.
Rašanās cēloņi sāpes mugurā starp lāpstiņām
Tagad ļaujiet mums apspriest sīkāk, kādi ir iemesli ilgu laiku būt pie muguras starp lāpstiņām. Runājot par muguras sāpēm, var ar lielu varbūtību apgalvot, ka tās ir saistītas ar nepareizu stāju cilvēka, kā rezultātā, ar mugurkaula deformāciju (skolioze).
Arī diezgan bieži sastopamas sāpes, kuru iemesls kalpo, osteohondroze krūšu un kakla nodaļu mugurkaula. Papildus visam, labu sāpes mugurā var spondiloarthrosis nodaļas krūšu kurvja. Nedaudz retāk sastopami cilvēku sāpes, kas saistītas ar iekšējām slimībām.
Skolioze ir rezultāts tam, ka cilvēks vada nepareizs dzīves veids. Daži cilvēki var ilgstoši stāvēt noteiktā pozā, tādējādi noslogojot kādu muskuļu grupu, kakla un mugurkaula.
Salīdzinoši osteohondrozes, mugurkaula, teiksim, ka viņš attīstās vairumā gadījumu, ja dažādu traumu, starpskriemeļu disku, to deformācijas, komplektā, iekaisums.
Lokalizācija slimības var būt jebkurā vietā uz mugurkaula. Ir vērts pievērst uzmanību uz to, ka osteohondroze var apvienot ar skoliozi un tā tālāk Uzskaitītās slimības var izraisīt sāpes starp lāpstiņām uz muguras.
Papildus visam, muguras sāpes var rasties dēļ pneimonijas (plaušu karsoņa), kā arī citu plaušu slimību. Tieši tāpēc ārsti ir ļoti ieteicams regulāri veikt fluorogrāfiju krūšu kurvja. Reti ir sastopami sāpes mugurā starp lāpstiņām, kas saistītas ar traucējumiem, sirds darbības. Šādos gadījumos arī ir ieteicams nekavējoties vērsties pie ārsta.
Ārstēšana muguras starp lāpstiņām uz muguras
Lai noņemtu sāpes mugurā starp lāpstiņām cilvēki galvenokārt vēršas fizioterapeitiskām metodēm, medikamentiem un ārstnieciskajā vingrošanā. Plaši lieto sāpju ārstēšanai pretiekaisuma līdzeklis (nesteroīds).
Fizioterapijas metodes ļoti bieži var lietot kopā ar zāļu lietošanu. Jēdziens zāļu terapiju var attiecināt ultraskaņa, elektroforēze lidazy un magnētiskā terapija, lāzerterapija, manuālo terapiju, adatu terapija, masāža, sanatorijas kūrorta ārstēšana, elektroterapijā. Ir vērts atzīmēt, ka katrā gadījumā ārsts nozīmē unikālu ārstēšanas, ideāli piemērots instrumentu kombinācija, lai ātrāk izveseļoties.
Lieliski palīdz mazināt muguras sāpes, arī ārstnieciskā vingrošana. Tas tiek piešķirts dr tajā laikā, kad vērojama lejupslīde sāpju sindromu. Kursa laikā ārstnieciskās fizkultūras, pacientu tiek apgūti vingrinājumi. To ir nepieciešams veikt regulāri, katru dienu, pie kam, un turpmāk pēc atveseļošanās.
Par padomu ārstiem, absolūti visi cilvēki ir jāmācās izveidot komfortablus darba apstākļus muskuļu organisma sistēmas, pareizi pārvietoties, sekot līdzi savai stājai (ķermeņa stāvokli), gulēt ērti apstākļos, būt fiziski aktīviem.
Piemēram, ir nepieciešams veikt pareizo dzīvesveidu?
No agrās bērnības-vecāki mums stāsta, ka ir nepieciešams veikt pareizo dzīvesveidu, nedrīkst lietot alkoholiskos dzērienus, smēķēt, vairāk kustēties un nodarboties ar sportu, un tā tālāk, Tomēr ne visi cilvēki šobrīd zina veselīgā dzīvesveida principi. Protams, atmest dzeršanu, smēķēšanu – nopietnu soli ceļā uz veselīgu dzīvesveidu. Jāpieiet vairāk kompleksi un globāli uz šo jautājumu.
Sakarā ar to ir nepieciešams arī sekot līdzi savam uzturam, būtu ekoloģiski izglītots un tā tālāk
Kādus produktus izslēgt no savas ēdienkartes?
Par veselīgu uzturu var runāt ilgi, tā kā šī tēma ir vienmēr aktuāla. Lai jūsu organisms normāli darbotos, ir nepieciešams izslēgt no ikdienas uzturā šādus caurpūstas:
- konditorejas izstrādājumus, kā arī miltu izstrādājumi;
- cukurs;
- sviestu;
- šokolāde.
- desas;
- preces ātro ēdināšanu;
- dažas sugas ir koncentrētas sulas.
Kādus produktus var ēst katru dienu?
- zivis: forele, makrele, keta;
- gaļa: teļa gaļa, liellopu gaļa;
- putnu gaļa: tītara, vistas gaļa;
- augļi;
- dārzeņus;
- graudaugi;
- žāvēti augļi;
- skābpiena produkti: biezpiens, kefīrs, jogurts;
- siers: mocarella, holandiešu, gouda, mocarella, Adyghe.
Vēlams būtu arī pieturēties pie pareizas kārtības ēdienreizes, tas ir, uzturā lietot tikai nesavienojamas produktus, nevis piestūķēt sevī visu, kas ir uz galda, kā pieņēmu barošanas sistēma (borščs, kartupeļi ar gaļu un ķīselis).